お風呂と免疫力とワイヤレススピーカー

当院にもう7年以上メンテナンスで来てくださっているＳさんが

「先生、これやるよ。まだ買ってもらってないでしょ（ニヤニヤ）俺使わないから。」

と持って来てくれたのがワイヤレススピーカー♡

話を聞くとジョージアと言う缶コーヒーについているシールを貼って応募し、見事当選したスピーカーだそうです。

おぉ～こんな貴重なものを！！感激です。

実は前回Ｓさんが来院されたとき、
「毎晩40度前後の湯船に15~20分浸かると疲労が取れますよ。免疫力も上がりますよ。」
とお話しました。

カミさんは本を読んでいるけど、私は目が悪いからそれもできず、
ワイヤレススピーカーがあれば、ラジオや音楽聞けるからのんびり浸かれるんだけど、なかなかお許しが出なくて・・・

とそんな話をしていたのです。
我が家の力関係と財務省のパワーをよく解ってらっしゃるSさんが、私を気の毒に思ったのでしょう（笑）

おかげで毎晩楽しく湯船に20分程浸かることができてます。
Ｓさんに感謝です。

さらに身体を温めるために我が家ではオリジナルの入浴剤を入れています。
そちらの作り方や効果は当院の受付嬢が「日々是好日」で詳しく説明しています。読んでみてください。

私自身コロナ騒ぎで色々思うところはありますが、入浴をシャワーで済ますのではなく、
ちゃんと湯船に浸かって身体を芯から温め、免疫力を上げる。
睡眠を7時間程度とる。
内臓を冷やさないように、冷たい物はなるべく飲食しない。
質の良いビタミンＣを毎日摂る（これはチョット宣伝です　笑）

こんな日々の積み重ねも重要です。
マスクだ、消毒液だと騒ぐ気持ちは分かりますが、ちょっとご自身の生活見直してみませんか？