★ レンコンのポン酢焼き：材料
★れんこん 好きなだけ（笑）
★ポン酢 適量
★ごま油 適量
★白ゴマ おこのみで
★ レンコンのポン酢焼き：作り方
①れんこんは皮を向いて7mmくらいに切り水につける
②よく水切りした①を中火に熱したフライパンにゴマ油を入れ片面2分ずつ焼く。
③火が通ったらポン酢適量を回し入れる。
のまま食べてもおいしいですが、一晩置くと味が染みてお弁当にもgood!! 好みで白ゴマパラリして下さい。
慢性疲労解消のための内臓活性療法、頭蓋骨調整による頭痛整体、メンタル面のバランスを整えるためのストレス遮断など、心身どちらものアプローチを得意とする治療院です。
≪牛久本院≫
住所： 300-1234 茨城県牛久市中央2-5-26
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