私は設計という仕事がら1日中パソコンで仕事をしています。
そのためかマウスを使う右肩から背中にかけて痛みがあり、ネットで調べアーム療整院にうかがいました。
最初何回か通う内に痛みは無くなりました。
今も身体を整える為に定期的にうかがわせて頂いています。
今後ともよろしくお願いします(^^)
※あくまで個人の体験談であり、効果には個人差があります。
当院より
tantanさん
口コミ投稿ありがとうございます。
一日中パソコン作業は大変ですよね。
仕事に集中すると、ついつい長時間同じ姿勢でいることになってしまいます。
できれば一時間に一回くらいはデスクから離れて、首や肩を回したり、トイレにいくふりをして(笑)動いたり、屈伸運動をしてみてください。
それだけでも身体への負担を軽くすることができますよ。
tantanさんのようなデスクワークの方は、首こり・肩こりでお悩みの方が多いです。定期的なメンテナンスで、仕事楽しめる身体になりましょうね。
次回来院時には、簡単にできる肩こり対策の体操お教えしますね。
楽しみにしていてくださいませ。
慢性疲労解消のための内臓活性療法、頭蓋骨調整による頭痛整体、メンタル面のバランスを整えるためのストレス遮断など、心身どちらものアプローチを得意とする治療院です。
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お電話ありがとうございます、
アーム療整院でございます。