★ なんちゃって天丼（4人分）：材料
★ ご飯4杯分
★ シーフードミックス４００g
★ めんつゆ大匙３
★ 揚げ玉６０g
★ ごま油大さじ２
★ なんちゃって天丼（4人分）：作り方
① ごま油を熱しシーフードミックスを火が通るまで炒めます。
② めんつゆを回し入れ、全体に味を染み込ませるように炒め、火を止めたら揚げ玉を入れ軽く混ぜあわせます。
③ ご飯に２を汁ごとかけて、揚げ玉をトッピング（分量外）して完成
シーフードミックスは流水にさっとくぐらせて、よく
水切りしてから調理してね。大好評のなんちゃって
シリーズです。忙しい日のご飯にどうぞ～
慢性疲労解消のための内臓活性療法、頭蓋骨調整による頭痛整体、メンタル面のバランスを整えるためのストレス遮断など、心身どちらものアプローチを得意とする治療院です。
≪牛久本院≫
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