最近私が夕飯代わりに飲んでいるのが
米こうじと水のみで作った
甘酒です。
栄養価が高く
飲む点滴とも言われます。
100種類以上の酵素と
豊富なビタミンB群などが
たっぷり入っています。
我が家では
ヨーグルトメーカーを使って
作っていますが
めんどうなかたは
写真の甘酒がおすすめです。
牛久市島田町「ヤマイチ味噌」で
販売しています。
1本360円です。
ダイエットしたい方は
夕飯代わりに
（私は週に4回位やっています）
滋養強壮ドリンクとして
朝食代わりに
もちろん、おやつとして
飲んでもOKです。
あなたも是非試してみてください。
今年の夏は
甘酒で夏バテ知らずです！
慢性疲労解消のための内臓活性療法、頭蓋骨調整による頭痛整体、メンタル面のバランスを整えるためのストレス遮断など、心身どちらものアプローチを得意とする治療院です。
≪牛久本院≫
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