衝動買い

ドデカイ衝動買い

私とんでもないものを衝動買いしてしまいました。
どこかの院長と違い大きなかさばるものは買うときには、処分することまで考えてしまう私。
その私がドデカイものを買ってしまったんです。

それは・・・・なんとトランポリン!!
直径102センチとかなりの大物。

運動というものは死ぬほど嫌いなこの私がトランポリンを買うなんて、狂気の沙汰に近いです。
いったいどうしちゃったのか?自分でもわかりません(笑)
楽天市場でたまたま見かけ、「あっ、楽しそう」と買っちゃったんです。

お値段はフロアマットつきで5980円。80キロの人までOKです。

届いて早速やってみるとこれがかなり楽しい。
なんか非日常な世界なんです。
けど滅茶苦茶キツイ。最初は2分も飛べませんでした。

体幹を鍛えるトランポリン


買ってから分かったんですがトランポリンって体幹を鍛えるのに良いらしいのです。
アメリカではエクササイズとして専用ジムができるほど人気があるのだとか。

ただ飛び跳ねるだけなのですが脳が楽しいと感じてくれるので、
運動苦手な人でも運動する喜びを味わえるらしいです。

確かに楽しいし、頭がスッキリします。それとリンパの流れが良くなるそうです。

リンパ管は身体の体液を運ぶ管で、老廃物を運んでいます。
血液は心臓がポンプになって全身に送り込まれますが、リンパ管にはそのようなものがありません。
リンパ管は細く、回りの筋肉が動くとリンパ液の流れがよくなるとか。
トランポリンをやると、全身をリンパマッサージしているようなものになるそうです。
すべての筋肉が刺激され、ちょうどいい具合にリンパ管に作用するので、リンパ液が流れやすくなるのだそうです。

たしかにトランポリンを始めてから、足がむくみにくくなりましたね。
重力に逆らう運動なので、骨に負荷がかかり、骨密度を増やす。
体幹鍛えてお肌ツヤツヤ、骨密度アップで頭スッキリ。
私世代の女性に超お勧めです。

あなたもいかがですか?楽しいですよ~

 

 

慢性疲労解消のための内臓活性療法、頭蓋骨矯正による頭痛整体、メンタル面のバランスを整えるためのストレス遮断など、心身どちらものアプローチを得意とする治療院です。

≪牛久本院≫
住所: 300-1234 茨城県牛久市中央2-5-26
電話: 029-874-0251

営業時間

平 日 9:00~12:00 / 14:00~19:00
定休日 日曜日・木曜日・祝祭日(その他不定休あり)

定休日以外にも研修会等に出席のため、お休みする場合がありますので営業日カレンダーも合わせてご確認下さい。

営業日カレンダー

東京品川院の開院日はこちら

tel:0298740251

ご予約フォーム

http://arm-ryousei.com/post-3759/

http://www.ekiten.jp/shop_1392737/

*フェイスブック始めました
https://www.facebook.com/armryousei

*ツイッターも始めてみました。
https://twitter.com/arm_ryousei
当院の広報担当:脳みそくん(・ω・)がツイッターをしてくれてます。
もし良かったらフォロー?というやつをしてあげてみてください。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加