痛かった腰が良くなりました。

腰が痛かったです。膝と足の裏も痛かったです。

このままずっと痛みが続くのは嫌だと思っていました。
11ヶ月の子供を抱くのが辛かった。

忙しくて特に何もしていませんでした。

インターネットで見て、近所で通いやすいと思ったので。
痛かった腰が良くなったのと、自分自身で普段の生活で姿勢などを注意するようになった。

痛みを我慢し続けないで、プロの先生に相談されるのが良いと思います。