坐骨神経痛

アーム療整院は、2000年の開院以来、「坐骨神経痛」でお困りの患者さんを、数多く施術して参りました。

「最初からここに来ればよかった・・・」「もっと早く来ればよかった」という喜びの声をいただいております。

ご夫婦やご家族でいらしていただいている方が多いのも特徴です。

もう悩まなくて大丈夫。人間にはちゃんと身体を回復する能力が備わっています。当院には、その能力を引き出す方法があります。

施術歴25年の院長がお一人お一人の身体に合わせた優しい手技に加え、あなたの「気の流れ」を整えて「気のみなぎる状態」にします。

ついうとうとしてしまうような優しい施術であなたも元気になってみませんか？

『症状の原因』と『改善方法』を、あなた自身をコップ、中の粒を原因に例えて説明してみましょう。

病院の検査では不調の原因をトータルでみるわけではありません。まさに「木を見て森を見ず」の状態です。

患部のみに処置、現れている症状を抑えるといった対処療法です。

対処療法では原因を見ていないので、症状を根本的に改善することはできません。

薬やシップではその場しのぎなので、改善までに時間がかかる→すぐに再発→悪化や慢性化となる場合があります。

坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）とは、腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が何らかの原因で圧迫・刺激されることで起こる神経痛の総称です。

正式な病名というよりは、「お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出ている状態」を表す“症状名”です。

・お尻の奥にズキズキするような痛み

・太ももの裏やふくらはぎのしびれ

・足に力が入りにくい・歩きづらい

・長時間座ると悪化する

・立ち上がる瞬間や前屈時に痛みが強くなる

多くの方が「片側だけ」に症状が出ることが多く、痛みは鋭い“電撃痛”のようなこともあれば、ジンジンと“鈍い痛み”の場合もあります。

坐骨神経痛の主な原因は次の通りです

1. 椎間板ヘルニア

腰の椎間板が飛び出して坐骨神経を圧迫する。

2. 脊柱管狭窄症

神経の通り道（脊柱管）が狭くなって神経を圧迫。

3. 梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）

お尻の奥の「梨状筋」が硬くなり、神経を圧迫。

4. 姿勢・骨盤のゆがみ

長年の不良姿勢、座り方、片足重心などが原因となるケースも。

◎メカニズムのポイント

神経は「圧迫」や「引っ張られる（牽引力）」に非常に敏感です。

それにより炎症や興奮状態が起こり、痛みやしびれとして現れます。

坐骨神経痛を悪化させる行動は以下の通りです：

・長時間の同じ姿勢（特に座りっぱなし）

・柔軟体操で痛みを我慢して無理に伸ばす

・冷やしすぎ（神経の血流が悪化）

・重い荷物を急に持ち上げる

・自己判断での強いマッサージやストレッチ

これはよく聞かれる質問ですが、答えは「急性期（激しい痛み）を過ぎたら、少しずつ運動した方がいい」です。

血流改善 → 神経の栄養状態が良くなる

筋力維持 → 姿勢の保持や神経の保護に役立つ

自律神経の安定 → 痛みの感じ方も変化する

・ウォーキング（短時間・平坦な道）

・ストレッチ（痛みのない範囲で）

・骨盤周りのゆるやかな体操（例：骨盤回し）

・ヨガ・ピラティスの一部ポーズ（専門家指導下で）

ただしこれらを始めたい場合は必ず院長に聞いて、ＯＫがでてからやってください。自己判断で始めてはいけません。

坐骨神経痛は、「一生治らない」と思われがちですが、原因の特定と適切な対処を行えば改善するケースは数多くあります。

当院の施術もその選択肢の一つとして、

「その場しのぎの薬では得られない根本的なアプローチ」が可能です。

牛久市をはじめ茨城県内から来院多数。整体で内臓調整・ストレスケアを行い根本改善へ導きます。

心と身体に優しい施術で、あなたも坐骨神経痛から卒業してみませんか？

首から下の全身整体となります。
短い時間で痛みが取れたほうが、身体に掛かる負担が少ない為、
当院の施術時間は出来るだけ短いことを理想とします。
※初回のみ、問診・検査などがありますので時間的に多少余裕を持ってお越しください。
※最終来院日より3ヶ月以上間の空いた方も初回料が発生します。

• お尻と足の痛み・しびれに効くストレッチ

あなたの笑顔が私たちの幸せです。

訪れた皆様が元気と笑顔を取り戻し、「ここに来てよかった」
と心から感じていただけることが私たちの社会貢献です。

1. 「ここに来て良かった」と思っていただけるよう、質の高い施術を心を込めて提供する。
2. 顧客第一主義で人間味のある心温まる接遇サービスを提供する。
3. 顧客もスタッフも気分の良い店舗環境を提供する。
4. 身体構造的な課題を共有し根本的な改善を図る。
5. 顧客の心身の幸せを実現することに最善を尽くす。
6. プロとして学び続け顧客に最高の技術を提供する。

お一人お一人の方に敬意をもって向き合い、しっかりと寄り添うことを一番に優先しています。