【無料４コマ解説】●●を飲み過ぎると、体を冷やすってしっていましたか？
一口も飲むな！ではなく、あくまでも コーヒーの飲み過ぎにはご注意！ということです。
冷え性だなと感じている方の中で「コーヒーを４～５杯」飲んでいる方は、少し量を減らしてみる、ジンジャー紅茶にしてみるなどで対応頂ければ幸いです。
なにごとも ちょうどいい塩梅で楽しむのが一番ですね＾＾
継続は力なり！小さなことからコツコツが身体改善のコツ
「こんなちょっとした動作を1日1セットしただけで、身体がよくなるのかな…？」
と思われたあなた！
継続は力なり。
身体は1日で変わりません。
こういったちょっとした動作を1日おきにやる という習慣をコツコツつづけていただくことが
キレイで健康な、理想の体づくりへの近道なのです！
でも・・もっと早く肩こりから脱却したい！
「この生活習慣改善で1ヶ月しても肩こりがやっぱりある・・！」
「1ヶ月も待っていられない＞＜ もうツライ！」
という時は、
アーム療整院029-874-0251までご連絡下さい。
（電話番号をタップすると、そのままお電話が可能です）
まずは一度肩こりの原因となるものをリセットした後に、良い生活習慣を続けて首や背中方のコリへつらい気持ちのない生活を送られたい方には当院の施術はオススメです＾
お電話ありがとうございます、
アーム療整院でございます。