冷やし坦々そうめん(2人前)

冷やし坦々そうめん(2人前)

 

miniお料理とんとん写真

 

冷やし坦々そうめん:材料

そうめん 2
★ひき肉 
160~180
★キュウリ 
1
★おろし生姜 小さじ
2

A
★味噌 小さじ3
★砂糖 小さじ1弱
★塩・胡椒 少々

かけつゆ)
★ごまだれ(しゃぶしゃぶ用) 
80~100cc
おろしにんにく 少量
★ラー油 お好み量)

冷やし坦々そうめん:作り方

①ひき肉としょうがを炒め、Aで味付けする。キュウリは千切りにしておく。
②かけつゆを作っておく。
③そうめんを茹で冷水で冷やししっかりと水けをきる。器によそい①をのせ②をかける。

夏休みのランチにお勧めです。
あっさりそうめんも栄養たっぷり。

肉みそは多めに作って冷凍しておけば、時短料理です。

食べる時間がまちまちの時はよそっておいて、たれだけを各自がかければOK

慢性疲労解消のための内臓活性療法、頭蓋骨調整による頭痛整体、メンタル面のバランスを整えるためのストレス遮断など、心身どちらものアプローチを得意とする治療院です。

≪牛久本院≫
住所: 300-1234 茨城県牛久市中央2-5-26
電話: 029-874-0251

営業時間

平 日 9:00~12:00 / 14:00~19:00
定休日 日曜日・月曜日・木曜日・祝祭日(その他不定休あり)

定休日以外にも研修会等に出席のため、お休みする場合がありますので営業日カレンダーも合わせてご確認下さい。

営業日カレンダー

tel:0298740251

受付時間:9:00~19:00

※スマホの方は、タップで電話がかかります。

LINEでのご予約はこちら

※当日予約はLINEでは受け付けておりません。
 お急ぎの場合は電話でお問い合わせください。

休診日は対応が遅れる場合がありますのでご了承ください。

ご予約フォーム

*フェイスブック始めました
https://www.facebook.com/armryousei

*ツイッターも始めてみました。
https://twitter.com/arm_ryousei
当院の広報担当:脳みそくん(・ω・)がツイッターをしてくれてます。
もし良かったらフォロー?というやつをしてあげてみてください。