第26回 整体 4コマ 漫画 生理湾曲を作る体操

茨城県牛久市の整体院 アーム療整院広報の脳みそです。
https://twitter.com/arm_ryousei

 

腰痛でお悩みの方、腰の生理湾曲を作る体操をしてみませんか?
腰痛予防体操として、当院でおすすめしているものです。

こちらの体操をされるようになってから「ぎっくり腰にならなくなった」というお声も頂いております。

【無料4コマ解説】2日に1回約3分で出来る腰痛予防の体操

【無料4コマ解説】2日に1回約3分で出来る腰痛予防の体操

とっても地味ですが、継続されていくと腰の痛みが体感で変わってくると思います。

たいしたことがない わずかなものを積み重ねたところで・・・・と思っているものも
その積み重ねは大きな結果へとなります。

折り紙(0.1mm)を43回折りたたむと 月に届いてしまうのと同じように(理論上では有りますが) 小さな積み重ね、ほんのちょっとしたことであっても 続けることで大きな成果へとかわってきます。

焦らず焦らず、すこ~しずつ良い習慣の積み重ね、されていってみてくださいね。

こちらの4コマは シェア RT 大歓迎です^^

継続は力なり!小さなことからコツコツが身体改善のコツ

「こんなちょっとした動作を1日1セットしただけで、身体がよくなるのかな…?」

と思われたあなた!

継続は力なり。
身体は1日で変わりません。

こういったちょっとした動作を1日おきにやる という習慣をコツコツつづけていただくことが

キレイで健康な、理想の体づくりへの近道なのです!

でも・・もっと早く肩こりから脱却したい!

こんなに楽になるなんて!もっと早くこればよかったと言われる治療院です。

「この生活習慣改善で1ヶ月しても肩こりがやっぱりある・・!」
「1ヶ月も待っていられない>< もうツライ!」
という時は、

アーム療整院029-874-0251までご連絡下さい。
(電話番号をタップすると、そのままお電話が可能です)

まずは一度肩こりの原因となるものをリセットした後に、良い生活習慣を続けて首や背中方のコリへつらい気持ちのない生活を送られたい方には当院の施術はオススメです^

アーム療整院